A Bicicleta Spinning Kikos Pro F12 Foi Desenvolvida Ergonômica E Biomecanicamente Para Proporcionar Um Excelente Desempenho Para A Prática Do Cycle Indor, Simulando Diversas Situações De Pedalada, Visando Aprimorar A Capacidade Cardio Respiratória E A Resistência Muscular Localizada.Possui Exclusivo Pé De Vela Reforçado Em Aço Especial E Sistema De Trava Com Pino Para Ajuste De Altura E Comprimento Para Selim E Guidão.DescriçãoPainel Com Funções Velocidade E Distância.Tamanho:1280 X 503 X 1127mmPeso: Nw: 55kg / Gw: 61 KgPeso Da Roda De Inércia: 20 KgCapacidade De Utilização: 150 KgAssistência Técnica PermanenteBenefíciosInserir O Exercício Na Sua Agenda Diária Vai Render Alterações Positivas Em Quase Todos Os Sistemas Do Corpo, Especialmente Esquelético E Cardiorrespiratório.O Coração Fica Mais Forte Porque Precisa Bater Menos Vezes Se Comparado Ao Tempo Em Que Você Era Um Sedentário.Por Bater Menos, O Desgaste Do Músculo Cardíaco Também É Poupado. Ocorre Ainda A Redução Das Taxas De Triglicérides E De Colesterol No Sangue.Se Você Está Iniciando Agora, Inicie Seu Treino Com Carga Mínima, Por 20 Minutos, Conforme For Sentindo Que Seu Condicionamento Está Melhorando, Aumente A Carga E O Tempo, Faça Isso De Forma Progressiva, Sem Exagerar. O Recomendável Para Você Que Deseja Exercitar-Se Com A Bicicleta Ergométrica É Praticar Pelo Menos 3 Vezes Por Semana De Meia Hora A Uma Hora De Exercício.Antes De Terminar Seu Treino, Diminua O Ritmo E Continue Pedalando De 5 À 10 Minutos, Usando Cargas Mais Leves. Isso Evita Impactos Passíveis De Lesões.Se O Que Você Quer É Perder Peso, Ela Não É A Melhor Opção. Estudos Revelam Que O Gasto Calórico Chega A Ser 40 Menor Em Relação Aos Exercícios Na Esteira Praticados Durante O Mesmo Período E Com A Mesma Intensidade. O Motivo É Simples: Pedalar Exige Menos Da Massa Muscular.